Latihan Dasar Kumite

 

Melanjutkan postingan yang sebelumnya terkait latihan dasar teknik beladiri karate, kali ini saya akan melanjutkan materinya yang sekarang adalah Kumite, anda tau kan apa itu kumite?, kalau anda seorang karateka pasti tau dengan kumite.

Seorang karateka yang belajar teknik kata dan kihon maka akan dipraktekkan dalam pertandingan. Kumite sebenarnya adalah hal baru juga dalam teknik beladiri karate, dulunya Gichin Funakoshi (Bapak Karate) ketika beliau masih hidup, dia hanya mengajarkan kihon dan kata saja, namun sekarang sudah dimodernkan, teknik - teknik pukulan, tendangan, tangkisan yang dipelajari dipraktekan dalam kumite ini

Kumite juga terbagi beberapa bagian, berikut bagian - bagiannya:

1. Kihon Ippon Kumite ( pertarungan dasar satu langkah )

Pertarungan dasar ini melakukannya dengan pasangan, masing - masing karateka diberi tahu gerakan apa yang digunakan, masing - masing karateka bermain dengan semangat dan fokus pada target dan yang harus diingat adalah kontrol serangan dan juga teknik yang tepat

2. Go - Hon Kumite (pertarungan lima langkah)

Masih sama dengan Ippon kumite, yang satu menyerang dan yang satunya lagi bertahan. Yang menyerang melakukan serang lima langkah dan karateka yang bertahan melangkah mundur dan menangkis serangan sebanyak lima kali juga, dalam Go Hon Kumite ini ada 2 jenis pertarungannya yakni:

 a. pertarungan lambat

 b. pertarungan cepat

Pertarungan lambat bermain dengan menggunakan hitungan tapi penuh dengan tenaga ketika melakukan serangan, dan pertarungan cepat juga dilakukan dengan penuh tenaga karateka yang menyerang tidak perlu menyerang dengan irama tapi dia harus membuat strategi serangan untuk bisa menghabisi pertahanan lawan, tapi karateka yang bertahan tidak diperkenankan bergerak mundur, latihan itu harus dilakukan dengan penuh konsentrasi, agar tidak terjadi insiden.

3. Sanbon Kumite ( pertarungan 3 langkah)

Teknik kumite ini hampir sama dengan Go Hon Kumite tapi dilakukannya hanya dengan tiga serangan saja, yang tiga serangan itu harus menggunakan serangan yang berbeda.

4. Keashi Ippon Kumite (pertarungan dua langkah)

Teknik kumite ini hampir mirip dengan Ipppon Kumite namun melakukannya dengan dua langkah serangan.

5. Jiyu Ippon Kumite (pertarungan semi bebas)

Karateka memperagakan posisi gaya bebas, sesuai dengan namanya kalau pertarungannya dilakukan dengan bebas tapi tetap fokus dan konsentrasi agar bisa melakukan kontrol serangan dengan tujuan tidak terjadi insiden

6. Okuri Jiyu Ippon Kumite ( pertarungan semi bebas dua langkah)

Hampir sama dengan jiyu ippon kumite tapi dilakukan dengan dua langkah saja, teknik serangan dan gerakan yang akan diperagakan juga diberi tahukan begitu juga sebaliknya,

7. Jiyu Kumite ( pertarungan gaya bebas )

Sesuai dengan namanya, semua teknik dan gerakan bisa dilakukan, tapi tetap harus fokus dan konsentrasi agar bisa mengontrol serangan dan tidak terjadi insiden, dan jiyu kumite ini dipimpin oleh wasit, sudah pasti keamanan karateka menjadi yang nomor satu, artinya dalam pertandingan tidak boleh menciderai lawan.

Demikian latihan dasar kumite yang harus anda ketahui dan dipelajari, saat ini teknik karate tidak seperti dulu yang dalam kumite ada kontak fisik, sekarang tidak boleh menciderai lawan tanding karena ketika menciderai lawan tanding kita maka akibatnya akan mengurangi poin anda. semoga bermanfaat bagi anda salam sukses dari blogger pemula untuk anda karateka.