Menyambung Materi wing chun sebelumnya yakni Tahap Belajar Wing Chun, yang sekarang ini saya akan melanjutkan materinya guna dapat dipahami dengan baik dan secara sempurna, ketika kita memahami sebuah teknik beladiri dengan baik dan sempurna tentunya itu sudah menjadi sebuah langkah yang tepat karena ketika anda memahami teknik beladiri artinya anda telah memahami makna dari beladiri itu.
Teknik beladiri wing chun membutuhkan latihan yang rutin untuk bisa dan tekun untuk bisa memahaminya, untuk memulainya tentunya kita harus tau tentang latihan dasar untuk menuju kepada latihan tingkat lanjut yang lebih tinggi tentunya.
Kuda -Kuda
Untuk latihan pertama dari teknik beladiri wing chun adalah kuda-kuda, kuda-kuda adalah hal yang utama dalam sebuah beladiri dan ini juga menjadi faktor utama untuk melakukan gerakan yang benar dalam beladiri wing chun, kita harus tau juga apa fungsi dari kuda-kuda..???, salah satunya adalah mengontrol tenaga dan menguatkan pertahanan tentunya
"Bruce Lee" nama ini sudah tidak asing lagi ditelinga praktisi beladiri dari berbagai penjuru dunia, dia dikenal dengan beladiri jeet kune do, yang dia ciptakan sendiri dari hasil mempelajari berbagai teknik beladiri, dia pernah mengatakan tentang kuda-kuda, kalau kuda-kuda lebar akan menghasilkan kekuatan yang besar tapi ada kelemahannya "tidak bisa cepat", kalau kuda-kuda kecil atau sempit akan menghasilkan tenaga yang kecil juga dan memiliki kelebihan yaitu akan lebih cepat dari pada kuda-kuda lebar, nah sebaiknya kita menggunakan kuda-kuda sedang dan kita pusatkan pada gerakan tangan yang cepat.
Kuda-kuda dalam teknik beladiri beladiri wing chun ini menggunakan kuda-kuda gunung kalau dalam bahasa jepang "san cin dachi" tapi kalau dalam bahasa china kuda-kuda seperti ini disebut dengan "san zhan", kalau untuk latihan pertama ini kita harus belajar "kuda-kuda tetap", dalam latihan kuda-kuda seperti ini maka jari kaki, telapak kaki, samping kaki, hingga tulang ekor dutgaskan untuk bekerja dengan baik, tujuannya adalah untuk menjaga dan meningkatkan stabilitas antara kaki dan otot, sering-sering anda latihan kuda-kuda ini maka akan membuat tubuh anda akan lebih lincah/ringan dalam bergerak.
itu dulu yang harus anda pelajari dalam latihan dasar wing chun ini, salam sukses selalu dari blogger pemula
No comments:
Post a Comment