Tips Belajar Beladiri Bagi Pemula

 

Saat ini dimana pun anda berada khusunya di kota - kota besar, sudah tidak asing lagi yang namanya kejahatan, bahkan si penjahat pun bisa tega membunuh korbannya asalkan dia mendapatkan apa yang dia inginkan, dia seakan tidak peduli lagi dengan nyawa orang lain, kali ini saya akan memberikan tips bagi anda yang mungkin  anda tidak memiliki banyak waktu untuk belajar teknik beladiri tapi disini saya akan memberikan sesuatu kepada anda yang berguna, kita langsung saja ya,.....!!!

Seluruh aliran beladiri yang kita lihat hanya gerakan yang sangat indah atau bahkan gerakan yang terbilang ektrim bagi kita yang tidak pernah belajar hal seperti itu, tapi itu semua dapat anda lakukan sendiri dirumah, disamping kesehatan anda dapat terjaga dengan baik dan anda juga akan lebih gesit dari biasanya, yang pertama dan mula - mula yang harus anda lakukan adalah

1. Lari pagi/ sore

2. Push - Up

3. Sit - Up

4. Skipping - Jump Rope

4 hal itu harus anda lakukan agar anda memiliki basic teknik beladiri yang bagus, walaupun anda tidak pernah belajar gerakan bela diri, hanya dengan 4 hal itu saja saya rasa sudah cukup untuk menumpas kejahatan terhadap diri pribadi anda, tapi intinya ketika itu terjadi anda tidak boleh ketakutan dan lemah mental, itu menjadi kunci utama.

Aktifitas inilah yang saya lakukan setiap hari dirumah, guna menjaga kebuugaran fisik tentunya disamping itu sangat berguna juga kita - anda yang sedang dan hobi melakukan kegiatan latihan teknik beladiri, agar setiap penampilan kita yang terlihat selalu percaya diri, berbeda lho, orang yang tidak memiliki kemampuan fisik untuk melakukan gerakan teknik beladiri dengan orang yang memiliki kemampuan fisik, ketika anda tidak memiliki kemampuan  yang melebihi orang lain maka anda akan percaya diri dalam melakukan segala hal.

Dipostingan yang lain akan saya jelaskan dari 4 point diatas apa manfaatnya atau kegunaannya, setelah itu postingan berikut saya akan berikan informasi juga tentang berapa banyak yang harus anda lakukan setiap hari..ok....salam sukses dari blogger pemula